다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루동안 섭취칼로리가 이리도 높았다니ㅡ.ㅡ;;
주문외기
- 2015.07.07 20:29
- 205
- 2
다이어트 첫날인데
나름 적게먹었는데
섭취칼로리.700오바네요-.-;;
갈길이 멉니다,...
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나도 모르게 쫌씩 먹는 것도 칼로리가 대박이죠. 전 하루치를 미리 계산해 놓고 먹어요. 칼로리 넘지 않는 방법 이네요.
ㅋㅋ 저도 완전공감~~
먹고싶은거 참는데도 칼로리 오바
운동으로 만회하려고 더 땀흘리고 있어요
끝까지 화이팅해요