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다이어트 식단

수제 베이크빈 토마토 소스 생선 스테이크!

다신등급

쿠크멘탈

  • 2015.07.07 20:46
  • 597
  • 8

가족들이랑 마지막으로 맛잇는거 먹고 싶어서
생선스테이크햇어요
이거 먹으려고 낮에 우유 한잔이랑 과일 조금만 해서 먹엇네요 ㅎㅎ
그거 믿고 화이트와인도 과감하게 소스에 넣엇더니 맛이 ..ㅎㅎㅎ 헿
역시 이러려구 운동하는구나하는 생각 ? 들엇어요 ㅎㅎ
제품안쓰고 저염저염으로 만들엇더니 안도감?ㅎ
레스토랑 안가고 집에서 만들어먹엇더니 더 믿음도 가구요 ㅎ 행복한저녁이네요 ㅎ 이제 운동해야겟어요 ㅎㅎ

수제 베이크빈 토마토 소스 생선 스테이크!

사진은 별루죠 ㅠㅠ 맛은 레스토랑 못지않앗어요 ㅎ
사인분이라 푸짐하네요 ㅎ 가족들은 또띠아랑 파프리카랑 양파 식초드레싱이랑 같이 싸먹게 플레이팅햇더니 다들 맛잇게 먹어주셧어요 ㅎ

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  • 정석
    쿠크멘탈 2015.07.08 10:44

    요요껒뎡 명태에요 ㅎ

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  • 정석
    요요껒뎡 2015.07.08 06:24

    무슨생선사용하셨어요?ㅜㅜ

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  • 정석
    쿠크멘탈 2015.07.07 21:53

    까망천사 오트밀에 두유 타먹으니깐 먹을만하더라구요 포만감도 그렇고 몸이 많이 좋아졋어욯

    답글
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  • 정석
    쿠크멘탈 2015.07.07 21:52

    이엘루 감사해요 !ㅎㅎ 특식이엇어용ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    까망천사 2015.07.07 21:41

    쿠크멘탈 전 오트밀은 못 먹겠던데 그래서 아이들 강정만들어 줬어요.

    답글
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  • 초보
    이엘루 2015.07.07 21:30

    우와! 맛있어 보이네요...운동 열심히 하시고 꼭 다이어트 성공 기원합니다!!\>ㅁ

    답글
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  • 정석
    쿠크멘탈 2015.07.07 21:01

    까망천사 네 ㅎㅎ 내일 부턴 다시 오트밀이랑 샐러드로 돌아가야겟어요 ㅠ

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  • 다신
    까망천사 2015.07.07 21:00

    맛있게 드신후 운동. 좋아요. 맛있겠어요.

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