비가와서 운동을 못하는데..
champsj
간만에 비가 하루종일오네요.그래서 매일가던 등산을 못가는데 집에서 식단조절을하니 오히려 살이 더빠지네요 ^^;59키로에서 시작해서 54까지왔다가 정체기인데 이번 비를 기회로 52까지 내려봐야겠어요. 저처럼 비와서 운동못나가시는분들..다들 위기를 기회로 ~ ^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
전 우산쓰고 한시간 걷다왔어요^^ 미끄러질까봐 좀 천천히요~~ 억지로 나갔다오니 뿌듯하네요..
맞아요. 저체기 때는 운동 보단 식이를...
7일차
사이클운동법이요ㅠㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 우산쓰고 한시간 걷다왔어요^^ 미끄러질까봐 좀 천천히요~~ 억지로 나갔다오니 뿌듯하네요..
맞아요. 저체기 때는 운동 보단 식이를...