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다이어트 일기

06월 27일 (음식 1400kcal, 운동 312kcal)

다신등급

투투양
  • 2016.06.27 09:23
  • 24
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아침식사 : 632kcal (45.14%)
쌀밥 (1인분, 250g) 372kcal
고사리볶음 (1소접시, 202g) 163kcal
천도복숭아 (1개, 372g) 97kcal
점심식사 : 768kcal (54.86%)
[농심] 소고기국밥 248g (1인분, 248g) 375kcal
방울토마토 (40개, 500g) 80kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
운동 : 312kcal
서킷 트레이닝 (30분) 180kcal
천천히걷기 (60분) 132kcal
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