복근 2일차_질문 있어요~
뚱땡거려요~¤
싯업할때 상체가 사진처럼 안올라와요...ㅠ 자세가 잘못된걸까여? 단지 배에 힘이 없어서 그럴까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
애교쟁이향 어쩐지...허리랑 목이 뻐근해써요..ㅠ 답변 감사합니당~^-^
ruminus 그런 방법이!!... 소파가 없으니 벽에 붙이고 해봐야겠어요~ 감사합니다^-^
힘이없어서에요 무리해서 힘주면 허리다쳐요~
힘이 없어서 그럴거에요 저는 발가락을 벽에 붙이고 하거나 소파에 발 끼고 해요^^;;
복근30일 도전중인데 궁금한게있어요
복근 11일차☆ 완료
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
애교쟁이향 어쩐지...허리랑 목이 뻐근해써요..ㅠ 답변 감사합니당~^-^
ruminus 그런 방법이!!... 소파가 없으니 벽에 붙이고 해봐야겠어요~ 감사합니다^-^
힘이없어서에요 무리해서 힘주면 허리다쳐요~
힘이 없어서 그럴거에요 저는 발가락을 벽에 붙이고 하거나 소파에 발 끼고 해요^^;;