자유게시판
운동만이 살길인가욤
Joannechi
- 2014.08.10 19:25
- 184
- 5
딱 토요일 하루 좀 맘놓고 자셨더니 일키로 찌셨네욤.. 76 키로에서 68키로 4개월동안 뺐는데... 더이상 안빠지네요.. 이젠 운동을 해야 하나요~
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체질 검사를 한번 받아보세요
꼭 모두에게 운동이 필수인건 아닌것 같아요
저도 병원에서 운동은 한동안 삼가하고 습관이나 식단 조절에
중점을 두라고 하더라구요
운동은 다이어트 후 유지에 더 중요한 옵션 같아요
버피테스트 검색 해봤네요.. ㅠㅠ 요고요고.. 사람잡겠네요 .. 그래도 다들 하네요.. 그럼 나도 홧팅
운동해야죠ㅎㅎㅠ
메일 30씩 분씩만이라두 버피 테스트 하세요 효과 굿
운동은 필수죠