현채맘 넵^^/ 감사해요~~ ㅋ

langk 힘내세여... 지방이 빠지는 중이라고 생각하고 싶어여 ㅋ ㅠ

까망천사 홈트레이닝은 그냥 중간중간에 스트레칭하듯 조금씩하구여 ㅠ
왠지 걸어야 운동하는거 같다는 기분이 들더라구여..ㅋ
오늘은 그마저도 귀찮은 날이에요 ㅠㅠ

네~ 후회마세요
잘하셨어요
내일 더 열심히하면되지요
힘내세요~^^

날씬한콩 그러게여.. 홈트레이닝 이라도 해야하는데 낮에 스트레칭을 넘 오바해서 그런지 몸두 찌뿌둥하니 다 귀찮은날이요 ㅠㅠ

DETM ㅠㅠ 눼.. 감사해여~ ^^

ㅠㅠㅠ 저는 3일째인데 아직 변동이없더라고요 ㅜㅜ 저는 그럴때 집안에서 계속 걸어요 밖에 나가기 싫을땐

홈트레이닝 하세요. 아이가 어려도 얼마든지 가능 해요. 저도 둘째 6개월부터 홈트 했어요.

오늘 고되다는 말이 참 공감되네요..ㅎㅎ
저도 한 번씩 정말 운동할까 말까 고민 수백번씩 하는 날이 있는데 그게 오늘이었네요..결국 헬스는 못가고..
요가 아침,저녁 두타임 그리고 홈트레이닝 계속 하고 있어요.. 헬스안간거 반성하면서ㅜㅜ