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다이어트 일기

06월 27일 (음식 1301kcal, 운동 403kcal)

다신등급

하루의일기
  • 2016.06.27 11:06
  • 41
  • 0
아침식사 : 323kcal (24.83%)
군고구마 (1.5개, 226g) 297kcal
파프리카 (1/4회분, 25g) 5kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
방울토마토 (3개, 37g) 6kcal
저녁식사 : 963kcal (74.02%)
치킨샐러드 (3/4인분) 501kcal
생선초밥 모듬 (1인분, 300g) 462kcal
간식 : 15kcal (1.15%)
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal
운동 : 403kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분) 195kcal
스트레칭 (15분) 60kcal
헬스 (27분) 148kcal
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2016.06.27 조회수 : 32
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