등따시고 배부르고 싶다...
채윤아부지
1번사진은 잡곡밥200g에 카레 올린거구요2번사진은 메밀국수300g이구요3번사진은 닭가슴살이랑 파프리카등 야채넣은 월남쌈입니다.4번사진은 집사람이 먹고싶다고 제가 만들어준 떡볶이고요 옆에거는 저의 3살딸을 위한 간장 떡볶이입니다.가족이 먹는걸로 대리 만족하면서 다이어트중ㅋ
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멋진 아버지네용
요리 잘하시네요!!
요리 하는걸 좋아 하시나봐용~ 부럽 부럽
멋지세요 ㅎ
ㅋㅋㅋ멋져욤ㅋ
우아 맛있겠다. 식단도 좋아보이는데 ......남자분이 이런걸 하셨다니 더 대단하네요.헐
겨우 일주일됐는데 의욕이 확 떨어지네요
1시간 운동으로 1080칼로리 빼는 버피 테스트 쵝오
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