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다이어트 일기

06월 27일 (음식 848kcal, 운동 583kcal)

다신등급

행동으로하자

  • 2016.06.27 11:28
  • 52
  • 0
아침식사 : 331kcal (39.03%)
호박고구마 (1회분, 170g) 261kcal
청혈주스 (1회분) 70kcal
점심식사 : 333kcal (39.27%)
호박고구마 (1회분,100g) 154kcal
삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
[베지밀] 무첨가 두유 (1팩,190g) 100kcal
저녁식사 : 184kcal (21.70%)

삶은 계란 (1개,50g) 79kcal
청혈주스 (1회분,0g) 70kcal
토마토 (1개,250g) 35kcal
운동 : 583kcal
벨리댄스 (70분) 427kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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