다이어트 식단
누군 김치전먹고 누군 풀떼기만먹고 3
건강하고탄력있게
- 2015.07.08 06:08
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누군 비온다고 김치전드시고...
누군...하....
(색은좀이상하지만...
백종원김치전레시피따라한거에요
참치김치전)
김치전에 참치반쓰고남은 참치반..
기름꼭짜서 내꺼식단..
계란흰자4개 +오이 반개 +양배추4장
계란흰자3개밖에못먹구
참치도반밖에못먹구
오이도 4개밖에못먹었어요ㅠㅠ
양상추에 계란흰자 참치 이렇게쌈싸서먹었더니
3개먹으니까배불러ㅡ.ㅡ...
두유랑바나나갈아마신거때문에그런가...
포만감짱...
근데 두유마니마시면ㄴㄴNO
하루200ml정도가적당한듯..
밥드실꺼면은ㅋㅋㅋ
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45.0kg 걍 제생각이에요ㅋㅋㅋㅋㅋ
칼로리가좀있을껄요 달찍지근하니..
두유 왜 많이 마시면 안되요???
생각을줄이자 비가 이틀연속계속오네요ㅠㅠ
해물파전에동동주한사바리생각나네요ㅋㅋㅋ
율사장 네넹^.^님두홧팅이여~~♡
앗 맛있는 김치전!
제 식단이랑 비슷하시네용 ㅋㅋ 화이팅