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다이어트 일기

06월 27일 (음식 1603kcal, 운동 140kcal)

다신등급

Kori

  • 2016.06.27 12:23
  • 27
  • 0
아침식사 : 170kcal (10.61%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml) 80kcal
[뉴트리디데이] 스트로베리요거트쉐이크 (1회분,225g) 90kcal
점심식사 : 789kcal (49.22%)
새우튀김 (1인분, 100g) 161kcal
고구마튀김 (1인분, 50g) 87kcal
[죠스떡볶이] 수제튀김김말이 (1회분,25g) 62kcal
떡볶이 (1인분, 200g) 304kcal
[크라운제과] 쿠크다스커피슬림 (1회분, 32g) 175kcal
저녁식사 : 644kcal (40.17%)
백설기 (1소접시, 50g) 114kcal
찐옥수수 (1개, 100g) 131kcal
닭꼬치 (1회분, 100g) 258kcal
떡꼬치 (1개, 58g) 141kcal
운동 : 140kcal
테니스 (20분) 140kcal
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