다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
빨리걷기 운동할때 지겨움을 이겨내는 법 있을까요?
뷔페요정
- 2016.06.27 12:24
- 147
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효과는 너무 좋은데 매일 같은 루트를 돌며 노래들으니 정말 지겹고ㅠㅠ 여러분은 빨리걷기 할 때 어떻게 하시나요?
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음악이나 라디오들으니 시간 잘가든데요 ㅎ
파워 DNA샘솟는 음악듣기!
저는 신나는노래만 재생목록에 넣고 걸어요!
누군가와 함께걷기. 저녁에 남편과 같이 걸어요.