팁&노하우
물은 꼭꼭!! 많이 드세요!!!
김복동
- 2016.06.27 12:36
- 952
- 29
정말 하루에 물 2L 마시는 거 쉬워보이지만 의외로 안 지켜지거든요ㅜㅜㅠㅠㅠ
근데 정말 딱 한달! 정도만 그래보시면 물때문에 배도 부르고 입맛도 없어져서 잘 안 먹게 되구요!!
화장실도 자주 가게 돼서 변비도 해결되더라구요ㅎㅎㅎ(민망)
제가 6kg 뺐을 때 물을 진짜 꼬박꼬박 마셨는데 피부도 좋아보이고 저는 정말 만족했었어요!!!ㅎㅎ
다들 화이팅하시구 같이 물 열심히 마셔요~~😄
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물마시는게 의외로 어려워요~
저는 잘 몰랐는데 .. 하루 세잔이상을 못마시겠더라구요 ... ..... 진짜 열심히 마셔야겠어요 물 ㅠ
파이팅
하루에 1리터 이상 마시는게 쉽지가 않네요. . .그래도 화이팅 해보겠어요!!!
저도 물 2리터 마시기 시작한지 이제 일주일 지났는데 피부가 좋아지길 기대합니다 ㅎㅎ
평소에 물을 워낙 적게 먹어서.. 평소보다 조금만 많이 마셔도 화장실을 들락날락 거리네요ㅜㅜ 적응되면 괜찮아질까요?
ㄱㅅ
화이팅!!ㅎㅎ
네ᆞ~~^^
감사합니다