팔뚝살ㅜㅠㅠㅠㅠ
김복동
다들 팔뚝살 어떻게 빼시나요 흑흑저는 살도 어느정도 빼봤고 다른부위는 그렇게 살이 있는 편은 아닌데유독!!!! 팔뚝만 너무 두꺼워서 스트레스예요ㅠㅠㅠㅠ덕분에 나시 같은 것도 하나도 못입네요ㅠㅠ팔뚝살 티날 정도로 빼보신 다신분 계신가요ㅜㅜ
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두손을 모아서 머리 위로 올리기10개씩 3세트 하시고,올린상태에서 열을 세고,똑같은 방법으로 5번 하시면 효과를 보실듯 합니다.^^함께 날개살 빼요~저도 살이 넘쳐서~열심히 하고 있어요~^^
06월 27일 (음식 1147.6kcal)
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