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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식욕억제

다신등급

수녕다신

  • 2015.07.08 08:17
  • 169
  • 6

다이어트 작심한지 3일째인데.. 식욕이 왕성해지고있어요 어떻게 해야 억제가 될까요?!

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  • 정석
    생각을줄이자 2015.07.08 08:35

    저는 먹고 싶은거 있으면 꼭 먹어줘요 안그럼 자꾸 생각나서 잠도 안오고 예민해지고 결국 엄청난 폭식이 오더라구요 먹고픈거 먹고 삼사일 쪼여주면 다시 원위치ᆢ물론 너무 자주 반복하면 결국 살이 찌겠지만요

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  • 정석
    건강한55사이즈 2015.07.08 08:31

    오타가 많아 죄송합니다 ㅠㅠ

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  • 정석
    건강한55사이즈 2015.07.08 08:30

    저도 식욕을 참은게 너무 힘이 드는데요. 식욕 돋을때마다 양치하고 평소에 잎차를 수시로 마시니깐 식욕이 많리 없어지는 듯해요~ 힘내세요^^!

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  • 초보
    수녕다신 2015.07.08 08:25

    네에!! 감사합니다!!

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  • 다신
    까망천사 2015.07.08 08:24

    다이어트하는 순간 느는건 식욕, 못 참으면 체중증가. 본인과의 싸움 시작입니다. 힘내세요

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  • 정석
    율사장 2015.07.08 08:20

    다이어트 시작하니 저도 입맛이 아주 좋아지네요 ㅋㅋ

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