다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저 정말 변비가 진짜배를갈라내고싶을정도로 심한데요
lucy2u
- 2016.06.27 13:45
- 308
- 7
배변활동 마지막이 저번주 토요일에요 케일+요구르트간거 사과 바나나 우유 요플레 유제품 변비약 아무리먹어도 안나오고 관장약까지했는데 3일전에관장약했을때 40분참았는데 약밖에안나와서 한번더했는데 또그러고 오늘아침에도 배가너무딱딱하고 똥이끝까지차있는게 느껴져서 해봤는데 또 물만나와요 저그렇게 적게먹지도않고 어제도 쿠우쿠우다녀오고 하루 아침점심은 꼭한식먹구요.. 저좀 제발 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ해결방안이없을까요?
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치질 수술하신분들 변 굵게 나오게 해 주는 보조제가 있어요. 변도 부드럽게 나오고 수술부위가 협착 안돼게 나올 수 있게 양도 넉넉히 나오는 약입니다..약이 아니고 섬유소포 인듯 하지만. 그리고 완화되면 물 많이 드세요.
알약 형태의 유산균 하고(요플레 아님), 프리바이오틱스를 같이 먹고 있어요. 이게 먹으면 하루 이틀만에 신호가 오는데 또 장기간 먹으면 설사가 되고 좀 요상하더라구요. 하여튼 변비일 땐 효과를 보고 있어서 꾸준히 복용중입니다
푸룬도 좋다고 하던데 드셔보세요
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
청국장가루에 요구르트 섞어서 마셔보세요 변비에 좋아요