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다이어트 꼭 성공하세요~~~
저두 일마치고 신랑이랑 애기 저녁까지 차려놓고 가요ㅜ 힘들지만 내살보며 런닝머신 한시간반씩 하고와요
처음엔 일단 가서 조금 걷고라도 오시는 걸로 시작하세요. 처음에 가는 게 어려운 거지 점점 괜찮아지실거에요.
자기전 누워서라도 스트레칭하세용~!