팁&노하우
물 2리터 섭취하기
hansol00
- 2014.08.10 21:54
- 794
- 16
하루에 물 2리터 섭취하는게 처음에는 많이 힘들더라구요
그래서 500ml 물병에 4번으로 나눠 마시니깐
일주일 정도 지나면 훨씬 수월해졌어요~
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전 학생이여서 슈ㅣ는시간마다 ㅠㅠ
물 먹기 힘들조ㅡ
홧팅ᆢㅋ
홧팅
하루에 2리터 마시기 생각보다 너무 힘드네요ㅜㅜ까먹고 다 못 마시는 날도 많고ㅜㅜ
두개까지는 수월한데 세잔부터 힘드네요 워낙 물을 잘 안마셨어서
원래 물 잘마시는데 마셔야지하니까 물맛이...없더라는...ㅋ.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
어떤 프로에서 봤는데 물1리터당 40칼로리가 소모된데요!!
난 더마시는데도 거지 피분데
물 먹기 힘들어요ㅠㅜ 그래도 피부가 좋아지니 마시자구요