다이어트 일기
06월 26일 (음식 2094kcal, 운동 416kcal)
윤징이
- 2016.06.27 15:03
- 64
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아침식사 : 452kcal (21.59%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 김 (1회분,100g) | 19kcal |
| 참치캔 기름제거 (1캔,100g) | 120kcal |
점심식사 : 726kcal (34.67%)
| [오니기리와이규동] 가츠동 (1인분, 320g) | 726kcal |
저녁식사 : 480kcal (22.92%)
| [피자스쿨] 불고기피자 (2.0조각, 178g) | 480kcal |
간식 : 436kcal (20.82%)
| 꽈배기 (1개,65g) | 262kcal |
| [파스쿠찌] 레몬 에이드 (1레귤러, 410g) | 174kcal |
운동 : 416kcal
| 보통 걷기 (160분) | 416kcal |
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