다이어트 일기
06월 27일 (음식 1739kcal, 운동 228kcal)
55입어보자
- 2016.06.27 15:05
- 46
- 0
아침식사 : 149kcal (8.57%)
| 블루베리 (1인분, 100g) | 56kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 0kcal (%)
회식있어서 안먹음
저녁식사 : 1,310kcal (75.33%)
| 돼지목살 (2회분, 200g) | 528kcal |
| 쇠고기등심 (3/4회, 150g) | 327kcal |
| 소주 (6잔, 270ml) | 381kcal |
| 맥주 (1잔, 200ml) | 74kcal |
간식 : 280kcal (16.10%)
| [오뚜기] 진라면 순한맛 미니컵 (1회분, 65g) | 280kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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