다이어트 일기
06월 26일 (음식 1333kcal)
55입어보자
- 2016.06.27 15:07
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아침식사 : 536kcal (40.21%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 찜닭 (1/4인분) | 120kcal |
| 감자채볶음 (1/2소접시, 64g) | 41kcal |
| 오뎅볶음 (1/2소접시, 55g) | 63kcal |
점심식사 : 401kcal (30.08%)
| [오뚜기] 메밀비빔면 (3/4인분, 97g) | 401kcal |
저녁식사 : 396kcal (29.71%)
| 수육 (3/4인분, 150g) | 138kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 현미밥 (3/4공기, 157g) | 240kcal |
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