다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동 못할때는?
예진찡
- 2015.07.08 15:11
- 260
- 3
살 2kg 빠졌는데 1kg 다시 쪘거든요 운동을 못해서 여자분들은 아실거에요 그러면 좀있다가 다시 돌아오나요?
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운동할 땐 힘들어서 별로 없다 입맛이 없는데
운동 안할땐 먹고 싶은 것도 많고 자꾸만 손이 군것질거리로~~~~ 악순환이죠
운동 못할땐 먹는걸 팍 줄여요
저 일줄만에 3키로뺏다가ㅜㅜ
다시돌아왓어요
제자리걸음 .....운동못하면 먹는걸더줄이는게