비포&애프터
미세한차이...있나여...?
건강하고탄력있게
- 2015.07.08 17:23
- 1,678
- 31
(덤벨 바이셉 컬
덤벨 원암 익스텐션) 슈퍼세트 15회4세트
에어트레드밀100회,스탠딩슬레드100회,
플로어태권도60회,요가
더열심히하면 가는팔뚝가질수있겠져?
ㅜ.ㅜ....힝
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껌딱지살 지금도현재진행중이에여^^감사합니당
와 변화가 눈으로 보이네요
짧은기간동안 대단하셔요
살쪄서뭐할래 감사합니당^^히히
많이 얇아지셧어여 ㅎㅎ
도마도 전처음에별로..라고생각했는데 많은분들이 변화가보인다고하니까
더 화이팅할수있을꺼같아여^.^
[칸나] 감사합니다^.^;;;.....히히
진짜날씬쟁이 팔뚝살진짜안빠져요...6년만이에요...ㅠ이렇게팔운동열심히한게첨이라그래요...힝..
뭉치!! 변화라도보이니다행이네요ㅠ
쿠크멘탈 확까지는....
차이가 바로 보여요 !