• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

여름엔곤약비빔국수!

다신등급

S2hyuny
  • 2016.06.27 17:13
  • 1,407
  • 20

여름엔곤약비빔국수!

비빔국수가너무땡기는데 면을먹자니 칼로리걱정이되서 곤약으로 뚝딱만들어먹었습니다!

※비빔국수재료※
깻잎
상추
실곤약(실곤약은 꼭데쳐서 써야 냄새를잡아줘요ㅎㅎ곤약에 거부감느끼시는 분들은 요리할때 양념을조금이라도 해주셔야 거부감이 쫌덜드실거예요!)
콩나물
사과(샐러드만들고남는조각넣었습니다)
계란1개
깨

※양념장재료※
올리고당1t
식초
고추장1스푼
다진마늘0.5t
참기름 두방울
양념장은 시판양념장 사용하셔도 무관합니다~

일반면보다는칼로리부담도줄고 배부르고맛있게 잘먹었던 한끼라서 올려봐요ㅎㅎ



북마크 8 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 20
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    꽃보다아들 2016.07.08 10:38

    맛있겠어요 오늘 점심은 곤약비빔국수~~~^^/

    답글
    |
    입력
  • 초보
    해무우 2016.07.06 23:59

    비빔국수땡길때 만들어먹어야겟어요!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    마틸다m 2016.07.06 11:03

    오홀좋네요
    해먹어봐야겠어요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    박또리 2016.07.03 19:56

    미역국수가 있던데 곤약대신 넣어도 좋을것 같아요~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    S2hyuny 2016.07.02 18:37

    베지러버 열무김치넣고해먹어도 정말맛있더라구요ㅎㅎ감사합니다!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    S2hyuny 2016.07.02 18:36

    ldh12357 제가원래 곤약냄새를별로안좋아하는데 확실히양념이있으니깐 먹을만하더라구요ㅎㅎ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    S2hyuny 2016.07.02 18:35

    어피치가피치핏치 쫄면대용으로하기엔쫌아쉬운맛이지만그래도 대리만족으론좋더라구요ㅎㅎ꼭드셔보세요😊

    답글
    |
    입력
  • 정석
    S2hyuny 2016.07.02 18:35

    지휘자 정말포만감최고인것같아요ㅎㅎ감자샐러드곁들이시면정말최고🖒

    답글
    |
    입력
  • 초보
    밍밍0922 2016.07.02 01:41

    곤약냉면해먹으려다가 실패햇는데..(식초에 데쳣는데도 너무 못먹게ㅛ더라고요ㅠㅠ) 비빔국수는 괜찮을까요...

    답글
    |
    입력
  • 다신
    콩바람비 2016.07.01 22:30

    실곤약 역시 사야겠어요 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

06월 27일 (음식 836kcal, 운동 490kcal)

2016.06.27 조회수 : 62
다음글

자취생분들 식단관리

2016.06.27 조회수 : 142
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 명지니맘 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 saoni77 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기