다이어트 일기
06월 27일 (음식 741kcal)
야비부인
- 2016.06.27 19:30
- 23
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아침식사 : 212kcal (28.61%)
| 저지방우유 (1컵,200ml) | 102kcal |
| [켈로그] 스페셜K (레드 베리) (1회,31g) | 110kcal |
점심식사 : 145kcal (19.57%)
| [포켓샐러드] 닭가슴살볼 샐러드 청양고추맛 (1회,220g) | 145kcal |
저녁식사 : 189kcal (25.51%)
| 두부부침 (1접시, 45g) | 49kcal |
| [베지밀] 베지밀B 달콤한 고칼슘 두유 (1팩,180ml) | 130kcal |
| 오이 (1개, 120g) | 10kcal |
간식 : 195kcal (26.32%)
| [스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) | 10kcal |
| [썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩,25g) | 140kcal |
| [한국야쿠르트] 야쿠르트 (1개,65ml) | 45kcal |
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