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다이어트 일기

06월 27일 (음식 1416kcal, 운동 58kcal)

다신등급

쪼옌

 1
  • 2016.06.27 19:50
  • 18
  • 0
아침식사 : 93kcal (6.57%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
점심식사 : 523kcal (36.94%)
주먹밥 (1개, 100g) 150kcal
두부김치볶음 (1인분) 100kcal
제육볶음 (1인분, 80g) 148kcal
가지볶음 (1소접시, 73g) 44kcal
애호박볶음 (1인분) 62kcal
오징어젓갈 (1종지, 25g) 19kcal
간식 : 800kcal (56.50%)
[파리바게뜨] 치즈마늘바게뜨 (1개, 198g) 679kcal
[이디야] ICE 카페 라떼 (1회) 121kcal
운동 : 58kcal
천천히걷기 (15분) 33kcal
요가 (10분) 25kcal
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