다이어트 고민&질문
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다이어트 중 건강악화
힁힁힁
- 2016.06.27 21:14
- 93
- 1
다이어트를 시작한지 3개월째예요~
온갖 시술이랑 소량으로 지방흡입도 해보구
개인피티도 받아봤지만
일시적이고 멈추면 빠진것보다 더 많이 찌더라구요.
그래서 극단적인 식단조절은 안하고
일반식에 소식하고 있고
요가도 일주일에 3번 정도 꾸준히 가다가
이번달은 몸이 안좋아서 쉬고 있는데
요즘 들어서 길 가다가 갑자기 휘청거릴만큼 어지럽고
생전 없던 변비까지 생겼어요~
머리도 계속 지끈지끈하구요..
다이어트 때문인거 같은데 그만둬야할까요?
몸이 너무 안좋아졌어요ㅠㅠ
조언쫌 해주세요
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변비문제는.. 아침 저녁으로 해독쥬스 200ml씩 마시면 없어져요~