와진짜 대단하세요!

오오 감사합미당

아참그리고변비심하신분들
물자주마시면서채식해보세요
저는말하기부끄러운건알지만
일주일은기본이엇는데...;;;
요즘은매일일보거나 못해도3일에한번은
아주쉬원하게해요 ㅋㅋ하하말하고나니
민망폭풍!
그래도좋은다이어터분들과정보교환하고싶어서
고백햇습니당

46에서62까지쪗엇는데요12키로꾸준히뺏어요 여러다이어트해봣엇는데운동병행해도군것질끊기가힘드니까
요요자주찾아오구 겨우몇키로짜리 찌고빠지기를반복하기만햇는데
채식을위주로하다보니까가족들이놀래네요
군것질도확연히줄엇고무엇보다그절친이던요요가안찾아온지오래되다보니까 저도다이어트로인한스트레스가없어지고
운동병행하면서지금도ing중이랍니다 물론한번에된건아니구요 정체기겪으면서많이노력햇답니다
평생안끊엇던군것질끊기가쉬운건아니잖아요
그래도여러의학서적찾아보고인터넷검색해보고공부하다보니까믿음이생겨서계속하게됫는데 그덕에심햇던여드름피부도벗어낫어요!!! 화이팅!!!

몇kg빼셨어요??