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[다신5기] 집중체중감량 그룹

다신5기) 8일차 식단&운동 미션완료!

다신등급

나다다다

  • 2016.06.27 21:24
  • 59
  • 0

아침: 미숫가루 한컵
점심: 현미밥1/2, 조개미역국(미역과조개만)

다신5기) 8일차 식단&운동 미션완료!

저녁: 아임닭 큐브 닭가슴살, 에그포테이토샐러드

공복운동은 출근길 도보로 대체햇구요~
1~13 번까지 완료햇구요ㅎㅎ 13번은 방안에서 이리저리 30분 소모 햇어요ㅎㅎㅎ

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