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다이어트 일기

06월 27일 (음식 482kcal, 운동 869kcal)

다신등급

쪼종

  • 2016.06.27 21:56
  • 14
  • 0
아침식사 : 30kcal (6.22%)
삶은계란 난백 (2개, 66g) 30kcal
점심식사 : 430kcal (89.21%)
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵,37.8g) 120kcal
닭튀김 60g (1토막, 100g) 310kcal
간식 : 22kcal (4.56%)
[스타벅스] 콜드브루 (1회분,355g) 5kcal
[파스쿠찌]아이스 아메리카노 L (1컵,470ml) 17kcal
운동 : 869kcal
요가 (60분) 150kcal
스쿼트(세트) (75회) 33kcal
서있기 (480분) 686kcal
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