다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
집에서 할수있는 근력운동
호밀빵
- 2014.08.10 23:53
- 393
- 1
근력운동을 다들 하라고 하시길래,근력운동도 같이 할려고 하는데요~
집에서 할수있는 근력운동엔 머머있나요?그중에서 효과 좋은것들만 뽑는다면!!
(혹시 킥복싱도 근력운동인가요?^^;;)
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