다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
보통 습관들이는데에 얼마나 걸리세요?
지미밍
- 2014.08.10 23:54
- 209
- 2
운동이나 식이조절이 몸에 배는 데에 얼마나 걸릴까요? ㅜㅜ힘드네요..
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식이는 10일정도 걸린거같아요ㅠ
10일정도지나니까 배고픈느낌이익숙하고
밥먹을때도 조금먹으면 당장은 배고픈데
30분지나서물마시고나면 배가꽉찬느낌이들더라구요ㅋ
저는 석달째인데..굶는 다이어트는 아니라 스트레스 안받고 하고 있어욤