다이어트 일기
06월 28일 (음식 473.4kcal, 운동 455kcal)
deulvely💕
- 2016.06.27 23:09
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아침식사 : 120kcal (25.35%)
| [아임웰] 직화로 구운 고구마 (1회분,100g) | 120kcal |
점심식사 : 177kcal (37.39%)
닭가슴살
| [아임닭] 부드러운 훈제 닭가슴살 (1팩,150g) | 177kcal |
저녁식사 : 176kcal (37.26%)
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1팩,120g) | 176kcal |
운동 : 455kcal
마일리 사이러스 하체 운동
| 마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
| 걷기 (0분) | 195kcal |
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