다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
유산소운동을오래못하겟어요
nammus
- 2015.07.09 07:58
- 189
- 6
근력운동할때랑은다르게 지루한데 지루하지않은운동법이나 지루하지않게 할법없을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
삼분 6.0 빨리걷고 이분 8.5 뛰고 이렇게 하면 시간 금방가요
점점 늘려가세요 삼분-삼분 이분-이분 이러면 40분 금방 런닝머신 ㅋㅋ
저는 노래보다는 팟캐스트 좋이하는 프로그램 들으면서 내용에 집중하니까 시간이 금방가더라구요^^
좋아하는 빠른 댄스곡 들어요~~^^스트레스풀리고 좋아요ㅎ
공원 한시간씩 음악들으면서 걷는데여~ 사람 구경도하고 저녁땐 시원하니 좋던데여~
노래가 효력있긴해요!!
저는 gmp(굳모닝 팝스)듣거나 음악들으며해요.지루하지않고 할만해요.