잠자는 곰돌 전 배 고프면 우울해져서 안 돼요ㅠ 누가 다이어트하면 굶는다고 했나요?~ ㅎㅎ

저정도면 건강식단 👍👍괜히 다이어트한답시고 굶는것은 되려 요요올수있어요. 홧팅해요

영육강건 안그래도 그렇게 먹는게 좋다고 하더라구요~~저도 점차 바뀌겠죠? 오히려 식판에 먹으니 안남기게 되요ㅋ

솨동 토마토나 버섯 등 야채를 먼저 먹고 밥은 제일 나중 젖가락으로 쪼매씩 먹어서 그리되네요~ 행다//♥

영육강건 이야! 반이나 또 남기신다니.. 저도 언젠가는..ㅋ

찐&쮸 그럼요~ 포만감과 변비 없애는 것이 목적인 식단입니다.^^ 행다!~~^^

솨동 ㅋ 저래 다 먹으면 밥은 100그람에서 항상 반 정도 남긴답니다.^^ 멋지쥬?^^

든든하겠어용^^

맛있겠다아~~~근데 잡곡밥 몇g 드세요?
제가 오늘 먹어보니 100g이 좀 많다싶어서요..ㅋ

별쓰로리 쌈 너무 좋아해요 저도. 전오늘 찐양배추쌈 준비했네요.^^