[다신5기] 탄탄한 몸매 만들기 그룹
[다신5기 탄탄그룹] 8일차 - 6월27일
죽기전복근만들자
- 2016.06.28 00:33
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8일차 - 6월27일
[식단]
<아침>
![[다신5기 탄탄그룹] 8일차 - 6월27일](https://data.0app0.com/diet/Board/1707/wm_1706214_1467074004_1.jpg)
![[다신5기 탄탄그룹] 8일차 - 6월27일](https://data.0app0.com/diet/Board/1707/wm_1706214_1467074004_2.jpg)
<점심>
![[다신5기 탄탄그룹] 8일차 - 6월27일](https://data.0app0.com/diet/Board/1707/wm_1706214_1467074004_3.jpg)
백화점 가면 꼭 먹는 철판볶음면~
채소 높이 쌓고 면은 반만 달라고 했네요.. ㅎ
반 남기려고 했으나.. 1/3정도 남겼어요^^;
<저녁>
![[다신5기 탄탄그룹] 8일차 - 6월27일](https://data.0app0.com/diet/Board/1707/wm_1706214_1467074004_4.jpg)
![[다신5기 탄탄그룹] 8일차 - 6월27일](https://data.0app0.com/diet/Board/1707/wm_1706214_1467074004_5.jpg)
점심에 너무 배불리 먹어서
저녁엔 단백질쉐이크~!
방울토마토도 10개정도 먹었어요~
[운동]
그룹 미션운동 완료
(유산소는 버피테스트로 200회 - 점프제외)
[일기]
원래 월요일은 대청소하는 날이라 밖에 안나가는데..
아침에 갑자기 약속이 생겨서 외출했어요ㅎ
이럴줄 알았음 아침을 더 간단하게 먹는건데ㅠㅠ
그래도 그만큼 버피를 더 한걸로.. ^^;
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