다이어트 식단
7/9 아침식단 - 드뎌 한식
솨동
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- 2015.07.09 10:53
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드뎌 한식도시락!
별다른 반찬은 없어요..
두부버섯조림 콩나물무침 카레 해물버섯완자
그리구 파프리카랑 양배추조금
사진엔 없는데요
상추 몇장이랑 작은사과3쪽!
292칼로리 나오네요!
현미잡곡밥은 100g으로 했어요
해물버섯완자 생각보다 칼로리착하네요^^
두부버섯조림도 맛나고!
상추에 완자 조금 넣어서 싸먹었어요ㅋ 고기 먹듯이~~
다들 미리 맛점하세요!
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맘마미 저녁엘 잘 버텨줘야하는데 말이죵..ㅋ
왕 한식~~~~한식이 최고죵♥
♡짱지♡ 네! 매일은 아니더라도 이제 종종 보실 수 있을거에요!^^
한식 좋으네요~~
드뎌 한식사진 올라왔네용~~
우리것이 좋은것이네요~^--^
재준아빠 최대한 그런 반찬으로 넣었어요^^
yuri44 네 생각보다 배도 부르고 좋으네요^^
rellab 네^^ 맛있었어요^^
건강식이네요...
맛잇겟어요