• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

뱃살이 잘 안빠지네요

다신등급

재준아빠
  • 2015.07.09 11:36
  • 151
  • 3

복근운동과 걷기운동을 병행하고 있는데 뱃살이 잘 안빠진네요. 힘든운동은 잘 못해서 식단조절해서 하는데..좋은 운동법 있으시면 추천좀 부탁드려요.

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    다 놀려놔! 2015.07.09 13:18

    걸을때 복부에 힘을 주면서 걸으면 빠른효과
    보실거에요~ 의식적으로 복부힘!꽉 주시고 걸어보세요~^^ 전 걷기도 걷기지만 칼로리 소모를 위해서 남들보다 빠르게 걷고 복부힘주면서 걸었어요~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    까망천사 2015.07.09 11:59

    빠른걷기 40분 이상이요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    돼지트리오보스 2015.07.09 11:41

    뱃살빼기엔 걷기가최곤데 ㅠ 얼마나걸으시나요?

    답글
    |
    입력
다음글

근 4개월만에 5kg감량했어요!!

2015.07.09 조회수 : 430
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 쩡아화이팅 N
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 네@sky05054 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기