[다신5기] 집중체중감량 그룹
다신 5기 8일차-식단과 운동
158과자킬러
1
- 2016.06.28 02:27
- 178
- 0
8일차 식단
아침- 계란찜2개, 바나나 반개, 양상추 70
점심-오트밀40, 닭가슴살100, 양조간장 1큰술
간식-바이오요거트1개, 아몬드,블루베리 40, 아메리카노
저녁- 고구마 30,양상추 70, 닭가슴살 150
운동후에 자연애잇쉐키 자색고구마 1팩
<8일차 운동>
다신 2주차 미션운동 1~11까지 1시간
유산소 파워워킹 1시간
보통 걷기 30분
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기