자유게시판
나눔접시 짱이네요!!ㅎㅎ
살빼면미스코리아
- 2015.07.09 12:53
- 272
- 9
다이어트 식단 요런거 못짜겠어요
그래서 있는걸로 간단하게 먹으려고요
그람 달아서 칼로리 계산 해보았어요
요때 번뜩이는 나눔접시!!!
나눔접시아 움푹하긴 하지만 좁아서 마니 안들어가요 이렇게 수북하게 담았는데 300칼로리네요ㅎㅎ
앞으로 나눔접시 다이어트 해야긋어요ㅎㅎ
먹고나니 배는 안부르네요ㅡㅡ;;
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아 배고프네요
행복이~*^^* 해보세요ㅎㅎ 반찬도 얼마 못먹어요
졸지에 저염식단됐어요ㅋㅋ
쌈장김치 생략
우왕 이거 괜찮네요~~ ㅋㅋ
맘마미 코코에서 저렴히사서 맛나게 절였어요~~연해요 연해요ㅎㅎ
비법은 사이다ㅋ
불고기? 맛있겠어요
솨동 네~~저도 식판을 살까하다가 큰접시에 다 덜어 먹었는데 양을 재어야 하니 요렇게 담으면 칼로리계산이 쉽네요ㅎ
지누여누맘 그져???반공기도 안된답니다~~
매일밥공기에 반덜어내는게 어찌나 심적으로 힘든지요ㅠ
식판대신 나눔접시도 좋네요! 요게 더 작을듯!
보기에는 완전 푸짐해보여요