다이어트 일기
06월 28일 (음식 1975kcal)
세젤귀☆
- 2016.06.28 07:12
- 45
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아침식사 : 770kcal (38.99%)
| 볶음밥 (1인분,410g) | 650kcal |
| 베이컨 (1조각,10g) | 31kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 참외 (1개, 200g) | 62kcal |
| 계란 흰자 (1개,32g) | 17kcal |
점심식사 : 548kcal (27.75%)
| 선지해장국 (2.0대접시, 362g) | 310kcal |
| 쌀밥 (1인분, 160g) | 238kcal |
저녁식사 : 657kcal (33.27%)
| 함박스테이크 (1인분, 0g) | 479kcal |
| 쌀밥 (1인분, 120g) | 178kcal |
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