다이어트 일기
06월 28일 (음식 791kcal, 운동 245kcal)
부지런한베짱이
- 2016.06.28 07:27
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아침식사 : 409kcal (51.71%)
| [테일러] 푸룬 (2.0개, 16g) | 44kcal |
| 사과 (1회분, 160g) | 91kcal |
| 삶은 계란 (1개, 120g) | 189kcal |
| 파프리카 (1회분, 250g) | 50kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
점심식사 : 382kcal (48.29%)
| 오징어채볶음 (4.0소접시, 80g) | 224kcal |
| 파프리카 (1회분, 150g) | 30kcal |
| 쌀튀밥 (1/4봉지, 37g) | 128kcal |
운동 : 245kcal
| 싸이클 실내자전거 (35분) | 245kcal |
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