다이어트 일기
06월 28일 (음식 1013kcal, 운동 125kcal)
마법고구마
- 2016.06.28 07:30
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아침식사 : 183kcal (18.07%)
| 체리 생것 (18.0개, 180g) | 108kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
점심식사 : 431kcal (42.55%)
| 삶은감자 (1회, 236g) | 206kcal |
| 브라우니케익 (1조각, 113g) | 225kcal |
저녁식사 : 399kcal (39.39%)
| [롯데] 몽쉘크림케이크 (1회분, 32g) | 165kcal |
| 감자 해쉬브라운포테이토 (1인분, 0g) | 234kcal |
운동 : 125kcal
| 요가 (50분) | 125kcal |
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