다이어트 일기
06월 28일 (음식 454kcal)
나윤시현맘
- 2016.06.28 07:50
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아침식사 : 359kcal (79.07%)
아침은 이훈도시락과 송일국 꽁치쌈장ㅋ
| [이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛 (1팩,220g) | 278kcal |
| 꽁치조림 (1/4토막, 36g) | 47kcal |
| 열무김치 (2소접시, 100g) | 34kcal |
점심식사 : 45kcal (9.91%)
| 양배추샐러드 (1/2인분, 25g) | 45kcal |
간식 : 50kcal (11.01%)
| 슬림핏스피드컷 (1회분, 4g) | 25kcal |
| 칼로리스피드컷 (1회분, 4g) | 5kcal |
| 애프터스피드컷 (1회분, 4g) | 10kcal |
| [스타벅스]아이스 카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml) | 10kcal |
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