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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

그날일때 운동어떻게 해요??

다신등급

  • 2014.08.11 06:01
  • 409
  • 5

제가 평소에 ㅅㄹㅌ도심하고 그런데 ㅅㄹ중일때는 운동 어떻게 하세요????

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  • 정석
    착한거북이 2014.08.11 13:59

    힘든 운동 좀 줄이고 산책이나 걷기 많이 해요 그날엔~

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  • 정석
    철없는 엄마 2014.08.11 11:56

    저도 똑같이해요 운동 안하는게 더 스트레스라서...

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  • 정석
    콩콩별반짝 2014.08.11 07:53

    저도 심한편인데요 어차피 밥도 잘 안넘어가고 해서 식이로 조절 조금더하고 운동은 간단한 스트레칭정도해요 ㅠㅠ하루이틀정도는 푹 쉰다 생각하고요 !

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  • 지존
    크라인 2014.08.11 06:37

    전 그냥 똑같이해요!!

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  • 정석
    my angel 2014.08.11 06:17

    저는 평소보다 조금 운동량을 줄이고 남은 시간에 요가를 해요!

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