식욕이 많아지고있어용..
정민쓰
일주일동안 열심히하고 먹을거도 참고해서 4키로나 뺐는데 친구들이 자꾸먹으라해서 무장해제..어제 오늘 너무 많이먹어서 1키로다시 쪘어요.안먹자니 뭔가 소외감드는거같구ㅠ 어쩌죠..
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흔들리면 살입니다.
지방 1kg빼기위해선 7000kcal를 없애야 한다던데
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