다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
팥다욧
내생마지막
- 2015.07.09 20:21
- 170
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팥물다이어트 좋다고 해서 오늘아침부터 복용중이예요 현재 2달동안 10키로 감량했는데 더이상 빠지지않아서..고민이거든요 이거먹구 몇주만에 마니빠지던데 가능할까요?
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운동했구요 별다른운동은 아니고 걷기,실내자전거정도 매일 한시간은 했어요 먹는것두 반은 줄이고요 저녁은 과일요
10키로뺀비결이뭔가요??
몽키민서맘 몸무게가 엄청나갔었어요 ㅋ 69에서 58됐네요
두달10킬로 엄청나네요~ 저두 그랬으면 좋겠어요
sollacy 몸이 차가운지 그진 잘모르겠어요 ㅠㅠ 몇일해보고 아니다 싶음 안먹을라구용
다이어트하면 중간에 정체기가 있고 그거 지나면 또 체중이 준다고 들었어여. 꾸준히하시면 좋아지실꺼에여. 화이팅!!
근데 팥은 찬음식으로 알고 있어여. 몸이 차면 안좋다고하니 유의하셔서 음용하세요^^