몸무게는 줄어드는데....
그만하자다욧
식이조절하구요 몸무게도 4키로 정도 빠졌어여 근데 왜 티가 안나요 ?? 운동두 하고있어요 ! 지금 너무뚱뚱해서 무릎 나갈까봐 일단은 유산소만이요~~티나기엔 4키로가 너무 쪼금인가요? ㅜ ㅜ 전엔 4키로도 티가 많이났었는뎅 지금은 나이먹어서 그릉가 ㅜ ㅜ 하......
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리부인 어? 제가 그래요 지금 ㅜ ㅜ 가족들은 빠졌다 하는데 오랜만에 본 사람들은 그냥 쌩~그래서 쫌 속상하더라구여
십키로는 빼야 주변에서 살빠졌네 소리듣는듯. 전 지금 6~7키로 감량중인데 매일보는 가족은 살빠졌다하는데 간만에 본 사람들은 별말 없더라구요~
그만하자다욧 살 빼두 운동은 계속 해야 되는것 같아요~ 다이어트시 너무식단 제한 하면 금방 요요가 오드라구요ㅠ
독해지자!! 10키로라.... 정말 너무 힘들어영 ㅜ ㅜ 찌는건 진짜 하루이틀 이면 원상복구 하는데말이죠 ㅋㅋ
날씬하게치마입자 14키로나 빼셨는데요 ?? ㅜ ㅜ 급 우울...ㅜ ㅜ
저두 10키로 빼니 알아 보았어요ㅠ
저는 지금 14kg 뺏는데 크게 다른건 없더라고요 이게 몸무게보다 근력이랑 체지방에 따라서 몸이 변하는 것 같아요 ㅜ
하루하루으샤으샤 한 십킬로 빼야 알아보나봐여 ㅜ ㅜ 찌는건 쉬운데 ㅋ영 힘드네여 ㅜ ㅜ ㅋ
저두....6키로 정도 빠졌는데....티가 안나요...아주 가뭄에 콩나듯 어?다이어트해???라고 묻는사람이...정말 아주 가끔있지만...티는 잘 안나서 으샤으샤가 안되고 있답니당근육이 빠진것도 아닌데...워낙 뚱띠라서 그런가? 그래도 우리 힘내서...티날때까지 열심히
06월 27일 (음식 855kcal, 운동 198kcal)
30일 아침먹기 24일차 성공!
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리부인 어? 제가 그래요 지금 ㅜ ㅜ 가족들은 빠졌다 하는데 오랜만에 본 사람들은 그냥 쌩~그래서 쫌 속상하더라구여
십키로는 빼야 주변에서 살빠졌네 소리듣는듯. 전 지금 6~7키로 감량중인데 매일보는 가족은 살빠졌다하는데 간만에 본 사람들은 별말 없더라구요~
그만하자다욧 살 빼두 운동은 계속
해야 되는것 같아요~ 다이어트시 너무
식단 제한 하면 금방 요요가 오드라구요ㅠ
독해지자!! 10키로라.... 정말 너무 힘들어영 ㅜ ㅜ 찌는건 진짜 하루이틀 이면 원상복구 하는데말이죠 ㅋㅋ
날씬하게치마입자 14키로나 빼셨는데요 ?? ㅜ ㅜ 급 우울...ㅜ ㅜ
저두 10키로 빼니 알아 보았어요ㅠ
저는 지금 14kg 뺏는데 크게 다른건 없더라고요 이게 몸무게보다 근력이랑 체지방에 따라서 몸이 변하는 것 같아요 ㅜ
하루하루으샤으샤 한 십킬로 빼야 알아보나봐여 ㅜ ㅜ 찌는건 쉬운데 ㅋ영 힘드네여 ㅜ ㅜ ㅋ
저두....6키로 정도 빠졌는데....티가 안나요...아주 가뭄에 콩나듯 어?다이어트해???라고 묻는사람이...정말 아주 가끔있지만...티는 잘 안나서 으샤으샤가 안되고 있답니당
근육이 빠진것도 아닌데...워낙 뚱띠라서 그런가? 그래도 우리 힘내서...티날때까지 열심히