자유게시판
런지 런지
비온그날
- 2014.08.11 08:01
- 147
- 1
런지가 좋다길래
비도오고해서 집에서 런지만했더니
허벅지 앞쪽에 알이배겨
이틀동안 고생중이에요ㅠㅠ
잘못된 운동자세라서 그런가여
아님 원래 알이 이렇게 ㅠㅠ
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런지저드몬하겠어요 정확히안함 오히려튼튼해짐